SAÚDE: Benefícios do maracujá para sua vida

De sabor azedinho e a com a fama de ser um calmante natural, fazem do maracujá um dos preferidos na hora de escolher um suco para se refrescar. Só que nem todo mundo sabe os benefícios do maracujá.

Agora, além de você sentir o sabor azedinho, já pode ter certeza que esta ingerindo propriedades medicinais importantes para saúde. Pesquisadores da Unicamp comprovaram que o maracujá realmente acalma e descobriram vários outros benefícios. Listamos aqui sete desses benefícios:

1 A casca em forma de farinha pode ser consumia com saladas e sucos, pois ajuda a reduzir o nível elevado de glicose, pelo menos, de 15% a 20% este teor”.

2 Na polpa há vitaminas do complexo B, C, vitamina A, sais minerais além de um potente vermífugo identificado nas sementes.

Suco de maracujá

Ingredientes:

 - polpa de 1 maracujá

 - gostas de limão

 - água Mineral

 - mel para adoçar

 - um pedaço de anis estrelado

Modo de preparo: bater no liquidificador e servir gelado. Pode ser coado.